We are open every day from 9 a.m. till 7 p.m.

groenten

Heel erg oranje soep :)

Heel erg oranje soep :)

Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingrediënten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingrediënten. We gebruiken drie superoranje ingrediënten: wortelen, rode…

Read more

Spinazie-aardappelsoep met curry

Spinazie-aardappelsoep met curry
Dit is een gezond en lekker recept dat ik heb ontwikkeld voor de Embodied Empowerment-website. Je kunt deze soep snel maken met makkelijk te vinden en zeer voedzame ingrediënten. Het is volledig veganistisch en heerlijk vullend. Aardappelen bevatten veel kalium en zijn rijk aan vitamine B6 en aminozuren (waaronder lysine, een krachtige bondgenoot tegen kanker, ontstekingen, leveraandoeningen en virussen). Ze…

Read more

Spaghettoni met shiitake en chilipepers

Spaghettoni met shiitake en chilipepers

Dit gerecht is snel, eenvoudig en heel lekker. Ik heb de prachtige, donkere biologische spaghettoni (dikke spaghetti) gebruikt van Bio Alberti. Die zijn bereid met Senatore Cappelli, een oude tarwesoort die na de zestiger jaren bijna in de vergetelheid was geraakt en nu weer “in” is en veel gekweekt wordt in de zuidelijke regio’s van Italië. Deze cultivar werd oorspronkelijk…

Read more

Makkelijke rijstsalade

Makkelijke rijstsalade

Met dit warme weer maak ik regelmatig de eenvoudigste bruine rijstsalade met tonijn, tomaat, groene olijven en een ongewoon en onverwacht ingrediënt, althans voor Italiaanse gerechten: een scheutje ketchup. Mijn moeder voegt altijd een beetje ketchup toe aan haar rijstsalade en ik heb geleerd de aangename zoetzure smaak ervan te waarderen. Ik koop altijd goede biologische ketchup en ben eigenlijk van plan om het zelf…

Read more

Minimum 4 characters
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.