We are open every day from 9 a.m. till 7 p.m.

het gezonde leven

Spinazie-aardappelsoep met curry

Spinazie-aardappelsoep met curry
Dit is een gezond en lekker recept dat ik heb ontwikkeld voor de Embodied Empowerment-website. Je kunt deze soep snel maken met makkelijk te vinden en zeer voedzame ingrediënten. Het is volledig veganistisch en heerlijk vullend. Aardappelen bevatten veel kalium en zijn rijk aan vitamine B6 en aminozuren (waaronder lysine, een krachtige bondgenoot tegen kanker, ontstekingen, leveraandoeningen en virussen). Ze…

Read more

Romeinse kerstavond soep met romanesco bloemkool en schol

Romeinse kerstavond soep met romanesco bloemkool en schol

Voor de Italiaanse site Principessaplatessa.it, die voor de promotie van Nederlandse schol in Italië zorgt, heb ik dit recept ontwikkeld, geïnspireerd bij een klassiek gerecht uit de Romeinse keuken en vaak geserveerd op kerstavond. Het is een rijke soep bereid met arzilla, de naam waarmee de Romeinen stekelrog noemen. Een heerlijke vis, die ik vervangen heb door schol om een…

Read more

Paassalade met radicchio, peer, cashewnoten en avocado

Paassalade met radicchio, peer, cashewnoten en avocado

Deze elegante salade met aangename bitterzoete noten is perfect voor een lichte paasbrunch.  De prachtige radicchio rosso uit Treviso, een van de fraaie witlofsoorten uit Noord Italië, heeft prachtig krullende, paarsrode bladeren en een typische bitterheid, die perfect gecompenseerd wordt door de zoetigheid van de rijpe peer en de volle, nootachtige smaak van de avocado. Het hoge eiwitgehalte van deze simpele en toch lekkere salade komt…

Read more

Huisgemaakte chocoladepasta

Huisgemaakte chocoladepasta

Vandaag de dag kunnen we VEEL kant-en-klaar voedsel kopen en dat maakt ons leven behoorlijk makkelijker. Denk bijvoorbeeld aan gepelde tomaten en kikkererwten uit blik of pot, die ons van tijdrovende bereidingen bevrijden wanneer onze drukke schema’s snelle lunches en/of diners vereisen. Helaas zijn de meeste kant-en-klaar maaltijden niet zo’n goede keuze als simpele tomaten en peulvruchten uit pot. Een…

Read more

Minimum 4 characters
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.